7 признаков дефицита питания...

7 Общих Признаков дефицита питательных веществ
Одна еда сегодня не может обеспечить достаточное количество микроэлементов для предотвращения дефицита.
Это исследование от Журнала Международного общества спортивного питания, в котором было проанализировано диеты 70 спортсменов. Каждая диета с дефицитом, по крайней мере трех питательных веществ. Некоторые диеты имеют дефицит до пятнадцати питательных веществ! 

Причуды Здравоохранения

Хронология Странных Причуд Здравоохранения.
- 1727 год : Болота делают Вас жирным!
В своей книге Причины и последствия полноты, Томас Шорт заявил, что люди с избыточным весом, как правило, живут рядом с болотами и его диетический совет был: "Переехать в более сухие места."
- 1898 год: Удар по кашлю!
Немецкий производитель лекарств - компания Bayer нашла отличный способ, чтобы избавиться от кашля: Героин. На самом деле, героин продавался в качестве сиропа от кашля в США до 1917 года.

- Начало 1900-ых: Это не то, что вы едите ... это то, что ест Вас!
Таблетки для Потери веса были изобретены на основе состава, содержащего яйца ленточного червя. 

30 Задач в течение 30 дней

30 Задач в течение 30 дней
Начиная с сегодняшнего дня и на протяжении следующих 30 дней, предлагаю что-то сделать, чтобы бросить вызов себе. Здесь Вы найдете список из 30 вариантов на выбор, или вы можете придумать его самостоятельно. Дело в том, чтобы выбрать один и делать это каждый день в течение следующего месяца, что сделает Вашу жизнь лучше.

1. Попробуйте каждый день новые здоровые рецепты питания.
2. Ежедневно уделите время здоровью, фитнесу, или документальному фильму о питании.

Медитация и Теломеры.

Психическая Медицина: Как Медитация изменяет наши ДНК

Ушли в прошлое те дни, когда медитация была только для монахов в оранжевых одеждах и обеты молчания. Медитация, хотя и многовековой практика, однако стала нью-эйдж явлением для решения нашего перевозбужденного состояния. Стресс, тревога и усталость являются общими факторами, которые мотивируют страдальцев обратиться к медитации.

А Что касаемо рака? И что с болезнью сердца? Каждый ищет лекарство от двух главных убийц в Соединенных Штатах, и недавние исследования показывают, что “mindfulness” медитация может помочь. Так закройте глаза и сказжите: "Ommm."

Медитация - как вариант медицинского лечения.

Эмоции и бизнес. Эмоциональные решения.

Есть свои мысли - поделитесь со мной. Жду обратной связи.