7 Общих Признаков дефицита питательных веществ
Одна еда сегодня не может обеспечить достаточное количество микроэлементов для предотвращения дефицита.
Это исследование от Журнала Международного общества спортивного питания, в котором было проанализировано диеты 70 спортсменов. Каждая диета с дефицитом, по крайней мере трех питательных веществ. Некоторые диеты имеют дефицит до пятнадцати питательных веществ!
Одна еда сегодня не может обеспечить достаточное количество микроэлементов для предотвращения дефицита.
Это исследование от Журнала Международного общества спортивного питания, в котором было проанализировано диеты 70 спортсменов. Каждая диета с дефицитом, по крайней мере трех питательных веществ. Некоторые диеты имеют дефицит до пятнадцати питательных веществ!