Еда, вода и забота о себе.

Даем ли мы все своему организму и как мы за ним ухаживаем, чтобы наше самочувствие и наш разум помогали решать поставленные задачи???

Итак Вода:

Если Вы не выпиваете 1,5-2 литра воды в день - это преступление!!!
Вода - правильная, структурированная, живая.
Суп, чай, кофе и прочее - ЭТО НЕ ВОДА!!!!
Итак встали утром - стакан воды будьте добры!!
Что происходит при недостатке воды - все процессы начинают протекать по-другому. И даже кровь становиться более густой, уже не говоря о тех токсинах, которые не выводятся из организма при недостатке воды.
Делаю поправку - ВОДА ДОЛЖНА БЫТЬ ПРАВИЛЬНОЙ!!!!
Что значит ПРАВИЛЬНОЙ?
Это значит, что она конечно не должна содержать в себе большое количество вредных примесей, но и не должна быть слишком очищенной (Дисцилят). Так как это приводит к вымыванию из организма всех полезных микроэлементов (В ЖИВОЙ ПРИРОДЕ НЕ СУЩЕСТВУЕТ ДИСЦИЛИРОВАННОЙ ВОДЫ). То есть при попадании такой воды в наш организм происходит естественный процесс ее насыщения за счет внутреннего содержания полезных веществ в организме человека.
Именно поэтому одна моя знакомая получила жесткий Остеопороз (вымывание кальция из организма) после применения "очень качественных" фильтров одной известной компании на протяжении 5-6 лет.
Хотите сделать воду более "живой" и наполненной важными микроэлементами? Для этого есть эффективные приемы, но об этом отдельно...
Хотите дисконт на высокоэффективные и проверенные витамины и добавки?
Следующий этап - ощелачивание организма. Все процессы жизнедеятельности организма связаны с закислением внутренних сред. Спорт, ходьба, переваривание пищи и т.д. - все ведет к закислению.
Кислотно щелочной баланс в организме - очень  важная вещь. Однако последнее время еще и из-за качества продуктов питания (и в частности неправильных жиров пальмового масла) остро стоит вопрос необходимости ощелачивания закисленного организма.
Закисление организма приводит к поддержанию воспалительных процессов и превращению крови из жидкого состояния в гелеобразную субстанцию, похожую на помойку из-за недопереваренных жиров и углеводов(но об этом дальше - ферментативная система). Так вот такое качество крови не дает полноценно насыщать организм кислородом и это приводит ко многим другим вопросам.
Поэтому процесс ощелачивания организма - очень важный процесс и для этого можно использовать несколько вещей.
Я предпочитаю Зелень для ощелачивания, поскольку она задействует другие буферные системы, нежели кальций и щелочно-земельные микроэлементы, это более безопасно в случае, если есть нарушение обмена веществ.
Для этого я регулярно использую Хлорофилл - это Зеленый сок растений, имеющий множество положительных свойств кроме ощечивания...
Хотите узнать больше или получить дисконт на Хлорофилл?
ССЫЛКА ЗДЕСЬ>>>>>>

Очищение. 

Это тот вопрос, с которым так или иначе современный человек уже сталкивался или слышал. Об очищении мнения ходят разные. Для себя я нарисовал такую картинку:
Есть два ведра - чистое и то, в котором всегда носят перегной, помои и всяка разна. Мы берем чистенькую родниковую водичку, отстоянную, свежую и заливаем в оба ведра и ВОПРОС: ИЗ КАКОГО ВЫ БЫ ЗАХОТЕЛИ ПИТЬ????
А ведь процесс всасывания пищи происходит в кишечнике, и тот момент, насколько он чистый - влияет очень сильно на то, в каком качестве мы получаем полезные вещества с едой.
А людям, регулярно употребляющим макароны, хлеб, булочки вообще обои можно клеить в кишечнике( вспомните советские времена - вместо обойного клея заваривали муку!!!).
Наш организм очень мудро устроен: первоначально если мы даем ему то, что не требуется (шлаки, красители, консерванты, экология, вредные привычки постепенно заполняют ВЕДРО) он начинает распределять концентрацию равномерно по всему организму - чтоб снизить нагрузку и стараться вывести разными системами: Кишечник, Почки, Лимфа, Дыхание, Кожа, профильтровать через Печень. Общались когда-нибудь с пожилыми людьми, от которых не слишком приятно пахнет, хотя они регулярно моются??? Кожа - это один из самых больших органов нашего тела(16 кг), но помимо этого она еще и является органом выведения, который включается в работу, когда остальные уже не справляются - отсюда и запах(токсины, которые выводятся через кожу).
А еще различные паразитарные и грибковые поражения
Именно поэтому Я СЧИТАЮ СИСТЕМУ ОЧИЩЕНИЯ ОЧЕНЬ ВАЖНОЙ ДЛЯ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА, о которой мы говорим индивидуально - это знание на всю жизнь!!
Можно ли испортить бочку меда ложкой дегтя?
А улучшить бочку дегтя ложкой меда?

В 1955 году немецкий врач Г. Г. Рекевег сформулировал теорию гомотоксикологии(зашлакованности человека).
Основное положение этой теории состоит в том, что болезни есть проявление защитных сил организма, управляемых иммунной системой, против внешних и внутренних токсинов.
В своей работе Г. Г. Рекевег определил соответственно видам тканей 6 стадий протекающих в них процессов.
1. Стадия выделения. Физиологическое выделение всех видов шлаков из тканей в процессе обмена веществ.
2. Стадия реакции, или ответа на накопление шлаков - патологически усилившееся выделение всех видов шлаков из тканей. При этом возможны температура, насморк, кашель, пот, понос, истечение гноя, боли и др. А также реакции при выведении и превращении токсических ядов в нетоксические через воспаление.
3. Стадия накопления и перераспределения большого количества шлаков - легкое накопление шлаков в виде ожирения I степени или, наоборот, похудания I степени, с образованием новых мест накопления: липом, фибром, атером, полипов, геморроя и т. д.
На этих трех стадиях организм как-то справляется с зашлакованностью периодическими выбросами шлаков, обострениями.
Если же очищения не происходит, то процесс накопления шлаков переходит в следующие стадии, которые характеризуются проникновением шлаков внутрь клетки, разрушением ее.
Затем при накоплении шлаков разрушаются внутриклеточные структуры, такие, как ферменты и гены. В этих стадиях активнее проявляются наследственные заболевания и предрасположения к ним.
Первые три стадии можно определить как тканевую зашлакованность, а последующие - как клеточную.
4. Стадия насыщения - проявляется субъективными симптомами. Объективных симптомов мало, поэтому выставляются общие диагнозы: вегетососудистая дистония, мигрени, ранний климакс, нарушение обмена веществ, остеохондроз позвоночника, "синдром усталости", а иногда таких больных записывают и в "симулянты". Поэтому эта стадия носит еще название "молчащей" или "немой".
5. Стадия дегенерации, разрушения. В этой стадии объективные проявления тоже слабые, но появляются положительные результаты лабораторных исследований. На этом этапе возникают вторичные нарушения: атрофический ринит, парезы, атрофия зрительного нерва, циррозы и другие.
6. Стадия озлокачествления. В этой стадии возникают онкологические заболевания и все шлаки воздействуют в комплексе.
В 4-6-й стадиях организм уже в значительной степени подвержен ядовитому воздействию шлаков. На этих стадиях организм пытается как можно дольше и наиболее оптимальным способом удержать жизнь, причем шлаки удаляются вместе с гноем через свищи или обменные заболевания.
При постоянном поступлении шлаков в организм они распределяются в нем в определенной последовательности, обусловленной структурой тканей: сначала в ее поверхностных слоях (эпителиальные ткани), затем в соединительных тканях в соответствии с их агрегатным состоянием:
- жидкая субстанция - кровь, лимфа, межклеточная жидкость;
- полужидкая субстанция (гель) - стекловидное тело, межсуставная жидкость, хрусталик;
- волокнистая - хрящи, мышцы, кости и др.;
- ультраволокнистая (на клеточном уровне)


Есть желание составить эффективную программу Очищения Организма или Реабилитации Желудочно-Кишечного Тракта? Обращайтесь ССЫЛКА

Питание.
Вокруг вопроса питания постоянно разгораются дебаты. Одни говорят - диета и вегетарианство, другие - все, но только дробно, а третие - раздельное питание ...
И кому же верить??? Наверняка многие слышали о пирамиде питания - это основные ступени того, что нужно нам на каждый день. Однако как оказалось недавно - эта концепция себя изжила в связи с изменением качества еды, нашими пищевыми привычками и недостатком полезных витаминов и микроэлементов. Поэтому новая концепция питания, которую уже опробовало достаточное количество людей, чтобы реально начать себя лучше чувствовать УЖЕ СЛОЖИЛАСЬ...
Мы не состоим из Углеводов. Мы состоим из Белков и Жиров. А вот количество углеводов за последнее время резко увеличилось. И именно это создает много дополнительных проблем современному человеку (каши больше не дают никакой ценности кроме углеводов, а еще дрожжевой хлеб, булочки, макароны, фаст фуд, сахар, пакетированные соки и все, что мы обычно обсуждаем при корректировке питания). Это приводит к ухудшению общего состояния, набору избыточной массы тела, сахарному диабету, нарушению обмена веществ, постоянным скачкам настроения, депрессиям (при углеводном голодании), ухудшению состояния сердечно-сосудистой системы. Поэтому правильный Белковый рацион с правильными жирами (маргарин, если Вы решили стать здоровыми следует исключить в первую очередь) - даст хорошее самочувствие, настроение и работоспособность. Но об корректировке уже индивидуально... плюс количество полезных веществ резко уменьшилось - отсюда необходимость их восполнять( Справка: достаточное количество Витамина С способно эффективно профилактировать Сердечно-сосудистые заболевания. Достаточное - это значительно больше 60-80 мг в сутки!!!!). Да... И Аптечные витамины не имеет смысла употреблять - так как синтетические вещи никогда не заменят природных!!!
Ниже приведена таблица, опубликованная газетой "Welt am Sonntag" 24.08.1997 года, которая показывает изменения ценности овощей и фруктов


Содержание витаминов на каждые 100 граммов продуктов
Количество
1985 г.
1996 г.
Разница
Капуста брокколи
Кальций
103 мг
33 мг
Минус 60%
Фолиевая Кислота
47 мг
23 мг
Минус 52%
Магний
24 мг
18 мг
Минус 25%
Бобовые
Кальций
56 мг
34 мг
Минус  38%
Фолиевая Кислота
39 мг
34 мг
Минус  12%
Магний
26 мг
22 мг
Минус  15%
Витамин В6
140 мг
55 мг
Минус  61%
Укроп
Фолиевая Кислота
100 мг
32 мг
Минус  68%
Картофель
Кальций
14 мг
4 мг
Минус  70%
Магний
27 мг
18 мг
Минус  33%
Морковь
Кальций
37 мг
31 мг
Минус  17%
Магний
21 мг
9 мг
Минус  57%
Шпинат
Магний
62 мг
19 мг
Минус  68%
Витамин В6
200 мг
82 мг
Минус  59%
Витамин С
52 мг
21 мг
Минус  58%
Яблоки
Витамин С
5 мг
1 мг
Минус  80%
Бананы
Кальций
8 мг
7 мг
Минус  12%
Фолиевая Кислота
23 мг
3 мг
Минус  84%
Магний
31 мг
27 мг
Минус 13%
Витамин В6
330 мг
22 мг
Минус  92%
Клубника
Кальций
21 мг
18 мг
Минус  14%
Фолиевая Кислота
60 мг
13 мг
Минус 67%














Как проявляется недостаток  этих питательных веществ в состоянии человека? Примеров достаточно: Увеличившееся количество переломов и проблем опорно-двигательного аппарата, чего раньше было значительно меньше. Это связано отчасти и со снижением кальция, а также расходыванием его в целях ощелачивания организма. Как решается этот вопрос? Предложением низкоусваемой (3-5%) формы кальция - Карбонат Кальция. Другим примером является повышенная раздражительность детей и взрослых, а также депрессии и апатии, что связано с недоеданием Витаминов группы В, которые кормят нервную систему. Однако синтетические витамины из аптеки не решат этот вопрос. А о существовании альтернативы многие даже не знают.
Получить доступ к эффективной системе и рекомендациям просто. Свяжитесь и узнайте детали.
Хотите дисконт на высокоэффективные и проверенные витамины и добавки?
Следующий важный этап - Защита.
Это значит - защитить себя от негативного воздействия вирусов, бактерий, стрессов и свободных радикалов...
Для этого у современного человека есть все...
Широкий спектр противовирусных, имуномодулирующих и противогрибковых продуктов, А ТАКЖЕ АНТИОКСИДАНТОВ!!!
Вопрос только в том: Какими пользоваться?
Важность этих вещей понимают уже многие. Вопрос современного этапа: Где взять то, что мне подойдет?
Именно с этой целью - помочь разобраться людям, как же научиться правильно выбирать для себя эти продукты был создан КУРС ПОТРЕБИТЕЛЬСКОЙ ГРАМОТНОСТИ.
Предложений на рынке достаточно много, и чем дальше - тем больше!
Поэтому, чтобы не идти методом проб и ошибок, человек должен уметь выбирать товар еще до покупки, понимая принципиальное его отличие от других!

Оградить себя и Близких от некорректных средств личной гигиены.

Я имею в виду то, что если уж мы делаем все для того, чтобы сделать нашему организму благо - то это нужно делать максимально!
В наших Шампунях, Гелях для душа, Дезодорантах, Зубных Пастах и Кремах для бритья должно бить минимальное количество вредных ингредиентов, а в идеале - вообще не должно быть таковых.
Одно из исследований, которое проводилось на одном из центральных каналов показало - Две чистки зубов Зубной Пастой, содержащей SLS ( SODIUM LAURYL SULFATE) и у человека, участвующего в опыте СНИЗИЛОСЬ ЗРЕНИЕ НА 0,5%.
АКЦИЯ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ ЗУБНОЙ ПАСТЫПОЧИСТИ ЗУБЫ - ПОТЕРЯЙ ЗРЕНИЕ!!!
Понятно, что мы не лишаемся зрения за 10-20 чисток зубов - у нас есть системы выведения, и они нас спасают, но если на них нагрузка очень высока и без того.
Это и есть одна из возможных причин появления большого количества заболеваний органов зрения и других вопросов.
Справка: Sodium Lauryl Sulfate. Содержится в 90% шампуней и кондиционерах. Разъедают волосяную луковицу и замедляют рост волос. Быстро проникает в организм и оседает на глазах, в мозгу, печени. Очень медленно выводится из организма. Могут вызывать слепоту и катаракту. Раздражает кожу и глаза, становится причиной выпадения волос и перхоти. Вызывает серьезные аллергические реакции. Сушит кожу и скальп.
В том числе нужно понимать какими косметическими средствами мы пользуемся, к какому классу они относятся и что они в себе содержат? За счет чего достигается эффект, который они дают нашей коже - часто это даже гормоны (а это возможность сбоя гормонального фона человека).
Хотите дисконт на качественные средства персонального ухода?

Умеренные физические нагрузки!!!

Чем чревато занятие профессиональным спортом?
 Наш организм, органы и системы имеют определенный ресурс - а значит и определенное количество циклов, которые они в силе отработать.
Человек истощающий свой организм серьезными нагрузками - укорачивает ресурс, а без должного питания появляется вообще возможность прожить только третью или даже четвертую часть положенного срока.
Многие не могут заставить себя заняться спортом.
Поэтому оптимальный вариант:
1. Зарядка в любой удобной конфигурации для улучшения кровообращения после сна - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Это хотя бы 40 минут - 1 час в день вечером, после ужина перед сном прогуляться. Пройтись без сумок и всяческих "отягощений" не спеша. Это позволяет подышать, расслабиться  и привести мысли в порядок после трудового дня!

Это и есть программа минимум для современного человека, КОТОРЫЙ ХОЧЕТ ОСТАВАТЬСЯ МАКСИМАЛЬНО ДОЛГО В ХОРОШЕМ СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ И ДУХА!!!
Свяжитесь со мной и я помогу разобраться с теми вопросами, которые Вас заинтересовали.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!

Комментариев нет:

Отправить комментарий